沮丧的人靠在窗户上
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抑郁症

大脑是一个经常被忽视的性感地带。性兴奋从你的脑海中开始,然后逐渐消退。抑郁会抑制你的欲望,导致勃起功能障碍。具有讽刺意味的是,许多用于治疗抑郁症的药物也会抑制你的性欲,使你更难勃起。它们会延迟你的高潮。

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约会离开酒吧时喝酒的男人
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酒精

你可以考虑喝几杯酒来调剂一下心情。但是过分的沉迷可能会使你更难完成这个动作。酗酒会影响勃起,但这种影响通常是暂时的。好消息是,适量饮酒——每天一杯或两杯——可能对健康有益,比如降低患心脏病的风险。这些风险与勃起功能障碍风险相似。

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检查药物的人的特写镜头
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药物

药柜里的东西会影响你在卧室里的表现。一长串常见药物会导致ED,包括某些降压药,止痛药,和抗抑郁药。但是在没有和医生商量之前,不要停止服用任何药物。街头毒品,如安非他命,可卡因,大麻会给男人带来性问题,了。

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工作时双手抱头的人
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压力

当你被工作和家庭的责任所压倒时,你很难有心情。压力会对身体的许多不同部位造成伤害,包括你的阴茎。通过改变生活方式来处理压力,促进幸福和放松,比如经常锻炼,得到足够的睡眠,在适当的时候寻求专业帮助。

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一对愤怒的夫妇背靠背坐着
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愤怒

愤怒会让你的血液涌向你的脸,但当你想要做爱的时候,却不是你需要它的地方。当你勃然大怒的时候不容易感到浪漫,不管你的愤怒是否指向你的伴侣。未表达的愤怒或表达不当的愤怒会导致卧室的行为问题。

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焦虑的男人坐在卧室里
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焦虑

担心你不能在床上表演会使你更难做到这一点。生活中其他方面的焦虑也会波及到卧室。所有这些担心会让你害怕,避免亲密,它会螺旋式地进入一个恶性循环,给你的性生活和关系带来巨大压力。

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穿着小衬衫的男子腹部特写镜头
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中年人群

超重会影响你的性生活,不仅仅是降低你的自尊心。肥胖男性的雄性激素睾酮水平较低,这对性欲和勃起很重要。超重也与高血压和动脉硬化有关,可以减少血液流向阴茎。

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不快乐的人盯着镜子里自己的倒影
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自我形象

当你不喜欢你在镜子里看到的,你很容易认为你的伴侣不喜欢这种景色,或者。负面的自我形象不仅会让你担心自己的外表,还有你在床上的表现。这种表现焦虑会让你太过焦虑,甚至不敢尝试做爱。

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男人躺在床上,背对着女人
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性欲低下

性欲低下不等同于勃起功能障碍,但是很多抑制勃起的因素也会抑制你对性的兴趣。低自尊,强调,焦虑,某些药物可以降低你的性欲。当所有的烦恼都与做爱联系在一起时,你对性的兴趣会急剧下降。

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俯视图检查血压的人
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你的健康

许多不同的健康状况会影响神经,肌肉,或者是勃起所需的血液流动。糖尿病,高血压,动脉硬化,脊髓损伤,多发性硬化可导致ED。治疗前列腺或膀胱问题的手术也会影响控制勃起的神经和血管。

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和医生谈话的男人
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如何解决安装问题

和你的医生谈论你的性生活会很尴尬,但这是最好的方式得到治疗,并回到与你的伴侣亲密。你的医生可以确定问题的根源,并建议你采取一些生活方式干预措施,比如戒烟或减肥。其他治疗方案可能包括ED药物,激素治疗,一种有助于勃起的抽吸装置,或咨询。

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来源 | 2017年1月8日 看过的MineshKhatri,医学博士8月1日2017

图片提供:

(1)文化/零创意
(2) Frederic Cirou / PhotoAlto
(3)木星图像/ Comstock图像
(4)色盲/图像库
(5)保险丝
(6)__A.Chederros
(7)__DAJ
(8)___Shuji Kobayashi/出租车
(9) Peter Cade / Iconica
(10)彼得·斯科利/摄影师的选择
(11)数字视觉

引用:

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美国心理协会。
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最新。

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