排卵计算器willianhill 官网

月经周期是不同的女人之间和每月。用这个计算器来计算willianhill 官网你排卵的时间,以帮助你找到最肥沃的日子。

排卵迹象

  • 基础体温升高,通常为1/2到1度,用温度计测量
  • 更高水平的黄体生成激素(lh)用家用排卵试剂盒测量
  • 宫颈粘液,或阴道分泌物,可能看起来更清楚,更薄的,有弹性的,像生蛋白一样
  • 乳房胀痛
  • 胀气
  • 光点识别
  • 侧面轻微疼痛或痉挛

怀孕提示

  1. 知道你何时排卵:
    排卵通常发生在下一个月经开始前14天,但它可能每月都有变化——即使是有规律周期的女性。为了更好地了解你排卵的时间,记录你的基础体温和宫颈粘液。你也可以使用非处方排卵预测试剂盒来检查排卵前尿液中的激素变化。
  2. 经常发生性行为:
    当你在排卵前1到2天发生性行为时,你怀孕的几率是最好的。但周期长度不同,有些妇女不规则或计算错误。精子可以在女性体内存活5天。为了对冲你的赌注,经常在排卵前3天开始做爱,在你认为你已经排卵后2到3天继续做爱。
  3. 做爱后躺下?
    长期以来人们都认为,做爱后你应该卧床至少15分钟,给精子一个到达卵子的机会。然而,最近的研究发现没有证据支持这一说法。
  4. 保持健康的体重:
    研究表明,体重过少或过重可能会扰乱排卵,影响关键激素的产生。健康体重指数介于18.5和24.9之间。适度锻炼身体是很好的,但现在不是训练马拉松的时候:剧烈的运动会影响月经周期,使你更难怀孕。
  5. 解除压力:
    研究表明,压力可能会使怀孕更加困难。瑜伽,冥想,长距离散步有助于减轻压力,提高整体幸福感。
  6. 管理医疗状况。
    如果你有糖尿病等疾病,哮喘,或癫痫,确保它在控制之下。与你的医生谈谈你可能服用的任何处方药或非处方药,因为它们可能会影响你怀孕的机会。
  7. 他的健康很重要,也是。
    人们通常认为生育是女人的责任,33%以上的生育问题只涉及男性,另外33%的人是夫妻双方。像女人一样,男人可以通过戒烟来改善他们的生殖健康,限制酒精,健康饮食,降低压力。
  8. 想要男孩还是女孩?
    有几种理论认为,你可以在一个月的某个时间或某个特定的位置发生性行为,从而影响宝宝的性别。然而,没有可靠的证据,选择宝宝性别的自然方法。除非你使用精子分类技术,否则你的几率是50比50。然后是人工授精。

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