焦虑与恐慌症健康中心

焦虑概述

当恐慌和焦虑症状升级为感到焦虑和恐慌症,它可能是一种焦虑症。焦虑症包括全身性焦虑症,社交焦虑,和恐慌症。焦虑发作和恐慌发作的症状可以用药物治疗和心理治疗。

焦虑和恐慌

惊恐发作 在极短的时间内——最多10分钟——产生强烈的恐惧或厄运感,并且至少与下列四项有关:

  • 突然压倒一切的恐惧
  • 心悸
  • 出汗
  • 颤抖
  • 气短
  • 令人窒息的感觉
  • 胸痛
  • 恶心
  • 头晕
  • 与世隔绝的感觉(失去认识)
  • 死亡恐惧
  • 四肢麻木、刺痛或整个身体
  • 发冷或潮热
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